Träna och håll koll på resultat och statistik med en effektiv träningsklocka. En träningsklocka eller pulsklocka som den också kallas , har många funktioner såsom pulsmätning, kaloriförbrukning, distanser och även GPS. Kort sagt är en sportklocka en smart accessoar som leder dig till en hälsosammare livsstil.
Det finns idag många olika sportklockor som kan vara riktiga trotjänare både under din träning och i vardagen. Ibland kan det dock vara svårt att hitta rätt modell för dig. I vårt test av träningsklockor tar vi upp de olika finesserna och funktionerna samt ger dig välbehövliga tips inför köpet.
Hitta bästa pulsklockan och kom igång med träningen
Aktivitetsarmband, pulsklocka, sportklocka och så vidare. Det finns många olika namn på en klocka som används i träningssyfte, men samtliga är framtagna för i stort sett samma sak – sporra dig i din träning men även underlätta för dig i vardagen när du är ute och går eller vill synka klockan med dina smarta internetprylar hemma.
För träning är klockan fantastisk på många sätt och vis, då den talar om för dig vilka framsteg du gör när du rör på dig.
Exempel
- Den ger information om i vilket tempo du rör dig vilket kan vara bra om du gör intervallträning eller vill jämföra pulsen.
- Den talar om för dig vilken distans du gjort. Ett bra val om du utför långdistanslöpning, cyklar eller bestiger berg.
- Den mäter även vilopulsen vilket är ett bra verktyg när du vill se hur din hälsa förbättras under samma period som du tränar.
- Den har även andra funktioner som mätning av sömnkvalitet, stegräkning under dagen och synkning av dina spellistor i mobilen.
Extra finesser i en sportklocka
Som ovan nämnt fyller sportklockan en rad olika funktioner som kan vara bra att ha till hands. Du som bara är ute efter pulsmätning, distans och minneslagring av träningsresultat kan köpa en billigare och enklare variant av sportklocka eller aktivitetsarmband. Du som emellertid vill åt de där extra smarta finesserna som sömnmätning, GPS och vattentålighet, bör leta efter en dyrare modell. När det gäller det sistnämnda kan vi dock tala om att de flesta sportklockor faktiskt är vattentåliga, men att du trots den vetskapen måste kontrollera detta vid köpet. Ju högre IP-certifiering klockan har desto mer säker i vatten är den. Detta gäller om du till exempel ska ge dig i kast med dykning eller om du är en aktiv simmare.
Extra stötdämpning och vattentålighet i barnsportklockor
Tänk på att om du ska köpa en sportklocka till ett barn så måste du se över stötdämpning och vattentålighet extra noga. Barn är mer oförsiktiga jämfört med vuxna med sina prylar. En sportklocka för barn kan dock vara en ypperlig present; det är en kul grej och barn brukar gilla teknik av den här sorten.
Det kan vara bra för barn att kolla sin egen aktivitet under dagen, kolla sin puls och mäta sina framsteg i ishockeyträningarna eller fotbollsträningen.
Andra saker att tänka på vid köp av sportklocka för barn
- Den ska vara lätthanterlig
- Den ska kännas bekväm på handleden
- Mätningarna ska vara enkla att förstå
Klockans bekvämlighet
Design och funktion är viktiga attribut i en sportklocka men så är även komforten att bära den. Här är armbandet viktigt att tänka på.
- Armbandet ska inte skava mot huden
- Det ska vara lätt att rengöra med tvål och vatten
- Det får gärna vara utbytbart
Köp en hanterbar klocka
Med så många olika finesser kan du ha koll på din träning till 100 % men om pekskärmen är svåråtkomlig eller om informationen är svår att utläsa, tjänar klockan inte mycket till. Se till att klockan är lätt att använda och att displayen är förståelig. Du kanske ofta är våt om händerna eller tränar med handskar, och om så är fallet måste klockan vara extra lätt att hantera.